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Dec 09, 2023

Laut Ernährungsberatern gehören sie zu den sieben besten Probiotika für Kinder

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Ganz gleich, ob Sie ein starkes Immunsystem fördern oder gute Darmbakterien stärken möchten, sollten Sie sich diese kinderfreundlichen Probiotika ansehen.

Während Probiotika oft als potenziell vorteilhaft für Erwachsene angepriesen werden, hat die Forschung auch gezeigt, dass sie Kindern zugute kommen können (1).

Ähnlich wie bei Erwachsenen können Probiotika dazu beitragen, die Verdauungs- und Immungesundheit eines Kindes zu unterstützen oder bestimmte Probleme wie Verstopfung und sauren Reflux zu bekämpfen (2, 3, 4).

Welches Probiotikum am besten für Ihr Kind geeignet ist, hängt jedoch weitgehend von seinen Bedürfnissen ab.

Wenn Sie über Probiotika für Ihre Kinder nachdenken, ist es wichtig, zuerst mit dem Kinderarzt zu sprechen.

Wenn Sie beide entschieden haben, dass Probiotika das Richtige für Ihr Kind sind, ziehen Sie diese 7 Optionen in Betracht.

Die in diesem Artikel enthaltenen Produkte wurden anhand der folgenden Kriterien ausgewählt:

Darüber hinaus wurde jede Marke und jedes Produkt auf unserer Liste überprüft, um sicherzustellen, dass sie den Markenintegritätsstandards und dem Ansatz von GesundLinie zum Thema Wohlbefinden entsprechen. Jedes Produkt in diesem Artikel:

Allgemeine Preisspannen mit Dollarzeichen ($–$$$) sind unten angegeben. Ein Dollarzeichen bedeutet, dass das Produkt recht erschwinglich ist, während drei Dollarzeichen auf höhere Kosten hinweisen.

Im Allgemeinen liegen die Preise zwischen 0,22 und 1,00 US-Dollar pro Portion oder zwischen 12,99 und 30,99 US-Dollar pro Packung, obwohl dies je nach Einkaufsort variieren kann.

Preisführer:

Beachten Sie, dass die Dosierungsempfehlungen je nach Alter Ihres Kindes und dem Rat eines medizinischen Fachpersonals zwischen 1 und 3 Dosen pro Tag liegen.

Daher kann ein Produkt, das weniger Dosen pro Tag erfordert, vergleichsweise günstiger sein, obwohl es einen höheren Preis pro Zählung hat, als ein Produkt, das mehr Dosen pro Tag erfordert.

Diese BerryDophilus-Kautabletten wurden für Kinder ab 2 Jahren entwickelt und kombinieren 10 probiotische Stämme, um die Verdauungsgesundheit und ein starkes Immunsystem zu unterstützen.

Um ihre Wirksamkeit zu erhalten, bewahren Sie diese Kautabletten am besten im Kühlschrank auf.

Kinder werden die lustigen Tierformen und den natürlichen Beerengeschmack genießen. Außerdem sind die Tabletten mit Rübenpulver natürlich gefärbt.

Obwohl diese Probiotika keinen zugesetzten Zucker enthalten, enthalten sie Xylitol. Daher ist es wichtig, sie von Hunden fernzuhalten (5).

Dieses probiotische Nahrungsergänzungsmittel mit Beerengeschmack wird aus 3 Milliarden Kulturen und sechs Probiotikastämmen hergestellt und soll dazu beitragen, gelegentliche Verdauungsstörungen zu reduzieren und die Gesundheit des Immunsystems zu unterstützen.

Renew Life Kids Probiotic ist frei von Zucker, Milchprodukten und Gluten. Es enthält auch keine künstlichen Aromen, Farbstoffe oder Süßstoffe.

Außerdem ist es lagerstabil, sodass eine Kühlung optional ist.

Laut der Website des Unternehmens wird Renew Life Kids Probiotic während des gesamten Herstellungsprozesses mehrfach strengen Tests unterzogen, um Reinheit und Wirksamkeit sicherzustellen. Das Produkt wurde jedoch nicht von einem Drittlabor getestet.

Diese Gummibärchen mit Erdbeergeschmack sind frei von künstlichen Süßstoffen und so formuliert, dass sie Ihrem Kind täglich Immununterstützung bieten.

Sie enthalten Präbiotika und eine Mischung aus zwei Probiotikastämmen, darunter Bacillus coagulans, der nachweislich die Immunfunktion unterstützt und die Verdauungsgesundheit verbessert (6).

Darüber hinaus ist jede Charge frei von Allergenen und wurde von Dritten auf Sicherheit, Stärke und Reinheit getestet.

Dieses Nahrungsergänzungsmittel ist für Kinder ab 3 Jahren geeignet und sollte zweimal täglich zusammen mit einer Mahlzeit eingenommen werden.

Diese Gummibärchen mit Beerengeschmack sind eine einfache und effektive Möglichkeit, die Aufnahme von Probiotika und einer Reihe anderer wichtiger Vitamine und Mineralien durch Ihr Kind zu steigern.

Die OLLY Kids Multi + Probiotic-Gummis sind frei von Gluten, künstlichen Süßungsmitteln und Konservierungsstoffen und wurden entwickelt, um das natürliche Verdauungsgleichgewicht zu unterstützen, indem sie die guten Bakterien bei Kindern ab 2 Jahren fördern.

OLLY stellt für alle seine Produkte ein Analysezertifikat – ein Dokument mit detaillierten Testergebnissen – zur Verfügung. Dieses Nahrungsergänzungsmittel wurde auch von Dritten getestet, um Sicherheit und Qualität zu überprüfen.

Diese Einzelportionspackungen zielen darauf ab, die Verdauung und die Gesundheit des Immunsystems bei Kindern ab 1 Jahr zu unterstützen.

Sie enthalten 5 Milliarden KBE Lactobacillus rhamnosus GG, einen Stamm, der für die Behandlung von Durchfall bei Kindern nützlich sein kann (7).

Diese probiotischen Ergänzungspakete können einmal täglich in kalte Speisen oder Getränke gemischt werden und sind frei von Gluten, Milchprodukten, Laktose, Milch, zugesetzten Farbstoffen, Konservierungsmitteln, Hefe und Soja.

Culturelle-Produkte werden in einer von NSF International zertifizierten Anlage hergestellt, einer Drittorganisation, die sichere Herstellungspraktiken für Nahrungsergänzungsmittel gewährleistet.

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Dieses Probiotikum in Pulverform hat einen milden Bananengeschmack und wurde speziell entwickelt, um das gesunde Wachstum von Verdauungsbakterien bei Ihrem Kind zu unterstützen.

Garden of Life RAW Probiotics Kids ist für Kinder ab 3 Monaten geeignet und enthält 5 Milliarden lebende probiotische Zellen, 23 rohe und biologische Obst- und Gemüsesorten sowie präbiotisches Inulin.

Es ist wichtig, dies schrittweise in die Speisen und Getränke Ihres Kindes zu integrieren, indem Sie mit einem viertel Teelöffel (0,5 Gramm) beginnen und bis zu einer vollen Portion täglich steigern.

Dieses Produkt ist von Dritten getestet, NSF-zertifiziert glutenfrei, zertifiziert vegan und zertifiziert biologisch.

Ziel von Florastor Kids ist es, eine gesunde Verdauung bei Kindern ab 2 Monaten zu fördern, indem es das Gleichgewicht der Darmflora aufrechterhält.

Während auf dem Etikett des Produkts die KBE-Anzahl nicht aufgeführt ist, heißt es auf der Website von Florastor, dass das Kids Daily Probiotic 5 Milliarden KBE enthält.

Florastor stellt Nahrungsergänzungsmittel in einer von Dritten zertifizierten Einrichtung her und hält sich an strenge Qualitätsstandards.

Um optimale Ergebnisse zu erzielen, mischen Sie den Inhalt einer Packung zweimal täglich mit kaltem Wasser, Saft oder einem weichen Lebensmittel wie Apfelmus.

Bedenken Sie jedoch, dass dieses Probiotikum nicht gekühlt werden sollte.

Hier ist ein genauerer Blick auf den Vergleich dieser Produkte:

Bei der Entscheidung, welches Probiotikum für Ihr Kind das richtige ist, müssen mehrere Faktoren berücksichtigt werden, darunter:

Denken Sie daran, dass Probiotika nur auf Empfehlung eines Arztes verwendet werden sollten. Sprechen Sie unbedingt mit dem Kinderarzt Ihres Kindes, bevor Sie mit der Nahrungsergänzung beginnen.

Probiotika gelten bei bestimmungsgemäßer Anwendung im Allgemeinen als sicher und gut verträglich für Kinder (8).

Allerdings sind Probiotika möglicherweise nicht für alle Kinder geeignet, auch für Frühgeborene und Kinder mit geschwächtem Immunsystem oder schwerkranken Kindern (9).

In einigen Fällen können Probiotika auch Verdauungsprobleme wie Blähungen und Blähungen verursachen oder verschlimmern (10).

Darüber hinaus können bestimmte Probiotika-Stämme unterschiedliche Auswirkungen auf die Gesundheit haben und keine zwei Kinder haben die gleichen Bedürfnisse.

Aus diesem Grund ist es am besten, mit dem Kinderarzt Ihres Kindes zu sprechen, um herauszufinden, ob Probiotika für Ihr Kind von Vorteil sein könnten und welche spezifischen Stämme am besten geeignet sind.

Probiotika können für manche Kinder von Vorteil sein und zur Unterstützung des Darmmikrobioms beitragen. Allerdings sind Probiotika nicht für jeden notwendig und können in manchen Fällen sogar unerwünschte Nebenwirkungen haben.

Daher ist es wichtig, mit dem Kinderarzt Ihres Kindes zu sprechen, bevor Sie Ihrem Kind Probiotika oder andere Nahrungsergänzungsmittel geben.

Gummiartige Probiotika können dazu beitragen, die Gesundheit des Darmmikrobioms zu verbessern. Sie sind kaubar und einfach einzunehmen, sodass sie für viele Kinder eine gute Option sein können.

Am besten sprechen Sie jedoch mit dem Kinderarzt Ihres Kindes, um festzustellen, ob ein gummiartiges Probiotikum je nach den spezifischen Bedürfnissen Ihres Kindes von Vorteil sein kann.

Denken Sie auch daran, dass gummiartige Vitamine eine bonbonähnliche Form haben, was das Risiko eines übermäßigen Verzehrs erhöhen kann. Achten Sie darauf, gummiartige Probiotika außerhalb der Reichweite von Kindern aufzubewahren (11, 12).

Bei Erwachsenen wurden Probiotika mit einer Vielzahl potenzieller gesundheitlicher Vorteile in Verbindung gebracht. Sie könnten dazu beitragen, die Immunfunktion zu unterstützen, die Gesundheit des Verdauungssystems zu fördern, vor bestimmten Hauterkrankungen zu schützen und die nützlichen Bakterien im Darm auszugleichen (13, 14).

Einige Untersuchungen an Kindern deuten darauf hin, dass Probiotika bei der Behandlung von Durchfall, Gastroenteritis, atopischem Ekzem und Koliken hilfreich sein könnten. Allerdings sind weitere qualitativ hochwertige Studien erforderlich (9).

Probiotika können für Kinder ähnliche gesundheitliche Vorteile bieten wie für Erwachsene, z. B. die Unterstützung eines gesunden Wachstums von Verdauungsbakterien und die Stärkung des Immunsystems.

Bevor Sie jedoch Probiotika in die Ernährung Ihres Kindes aufnehmen, sprechen Sie mit dem Kinderarzt, um herauszufinden, ob Probiotika für Ihr Kind geeignet sind.