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Dec 06, 2023

Zahnpulver vs. Zahnpasta: Vor- und Nachteile von jedem

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Wenn Sie noch nie von Zahnpulver gehört haben, sind Sie nicht allein. Dieses uralte Produkt war der Vorläufer der Zahnpasta, geriet jedoch schon vor Jahrzehnten in Ungnade.

Auch wenn es in den Regalen kaum zu finden ist, ist Zahnpulver immer noch online und in Fachgeschäften erhältlich. Aber sollten Sie sich die Mühe machen, es zu kaufen?

In diesem Artikel erklären wir die Unterschiede zwischen Zahnpulver und Zahnpasta und nennen die jeweiligen Vor- und Nachteile.

Es wird angenommen, dass Zahnpulver vor vielen tausend Jahren entstanden ist. Die alten Menschen haben möglicherweise Zutaten wie Myrrhe, verbrannte Eierschalen, zerkleinerte Tierknochenasche und Austernschalen verwendet, um Pulver herzustellen, die Mundgeruch entfernen und Zähne reinigen und polieren können.

Selbstgemachte und hergestellte Zahnpulver, die Salz, Kreide oder Backpulver enthielten, erreichten im 19. Jahrhundert den Höhepunkt ihrer Popularität.

Heutzutage können Zahnpulver aus verschiedenen Zutaten selbst hergestellt werden, wie zum Beispiel:

Manche Menschen fügen ätherische Öle hinzu, um den Geschmack und die Gesundheit zu verbessern, beispielsweise Pfefferminze oder Nelken, sowie einen Süßstoff wie Xylit.

Zahnpulver können auch in einigen Fachgeschäften und online erworben werden. Einige hergestellte Zahnpulver enthalten kariesbekämpfendes Fluorid, andere jedoch nicht.

Zu den typischen Inhaltsstoffen gehören Reinigungs- und Schleifmittel, die zum Polieren der Zähne und zum Entfernen von oberflächlichen Verfärbungen dienen. Zu den Inhaltsstoffen, die Sie in kommerziell hergestelltem Zahnpulver erwarten können, gehören:

Diese Produkte enthalten auch Aromen.

Im Gegensatz zu Zahnpasta benötigt Zahnpulver zum Zähneputzen die Zugabe von Wasser.

Streuen Sie zur Anwendung die empfohlene Menge Pulver, normalerweise etwa ein Achtel Teelöffel, auf eine nasse Zahnbürste und putzen Sie Ihre Zähne wie gewohnt.

Um 1850 begann Zahnpasta das Zahnpulver zu ersetzen und wurde ursprünglich in Gläsern verkauft.

Frühe Formen von Zahnpasta enthielten oft Inhaltsstoffe wie Kreide und Seife. Diese frühen Reinigungs- und Bleichmittel waren häufig in Zahnpasta enthalten, bis Anfang des 20. Jahrhunderts die Verwendung von Reinigungsmitteln wie Natriumlaurylsulfat alltäglich wurde. Fluorid wurde 1914 eingeführt.

Heutzutage sind Natriumlaurylsulfat und Fluorid typischerweise noch in vielen Zahnpastamarken enthalten. Weitere Zutaten sind Verdickungsmittel, Feuchthaltemittel und Aromen verschiedener Art.

Während es viele Studien gibt, die die Bedeutung des Zähneputzens mit fluoridhaltiger Zahnpasta belegen, gibt es nicht viele, die die Vorteile von Zahnpasta gegenüber Zahnpulver gegenüberstellen.

Zwei Studien (eine aus dem Jahr 2014 und eine aus dem Jahr 2017), die von demselben leitenden Forscher durchgeführt wurden, ergaben jedoch, dass Zahnpulver wirksamer als Zahnpasta bei der Entfernung von oberflächlichen Verfärbungen von den Zähnen sowie bei der Kontrolle von Plaque-induzierter Gingivitis war.

Heutige Zahnpasten und Zahnpulver haben bis auf Fluorid viele der gleichen Inhaltsstoffe. Wenn Ihnen die Kariesbekämpfung wichtig ist, achten Sie darauf, auf dem Etikett jedes von Ihnen gekauften Produkts zu prüfen, ob es Fluorid enthält.

Zahnpulver enthält außerdem keine Inhaltsstoffe, die innere und äußere Verfärbungen entfernen. Viele Zahnpasten auch nicht. Intrinsische Verfärbungen entstehen im Zahninneren und nicht auf seiner Oberfläche.

Die häufigsten Ursachen für intrinsische Verfärbungen sind bestimmte Medikamente, zu viel Fluorid und Karies. Tabak und einige Getränke wie Kaffee, Tee und Rotwein können äußere Flecken verursachen.

Wenn Sie darüber nachdenken, ein Zahnpulver zur Fleckenentfernung zu verwenden, ist eine aufhellende Zahnpasta, die speziell für diesen Zweck entwickelt wurde, möglicherweise besser dran.

Sowohl Zahnpasta als auch Zahnpulver haben Vorteile für die Zahngesundheit. Beide können auch Inhaltsstoffe enthalten, die für die allgemeine Gesundheit von Belang sein können. Diese beinhalten:

Unabhängig davon, ob Sie Zahnpasta, Zahnpulver oder eine Kombination aus beidem verwenden, überprüfen Sie die Inhaltsstoffe, um sicherzustellen, dass Sie ein Produkt verwenden, bei dem Sie sich wohl fühlen können.

Zahnpulver ging der Zahnpasta um viele Jahrhunderte voraus. Heutzutage ist es nicht weit verbreitet, kann aber immer noch online erworben werden.

Sowohl Zahnpasta als auch Zahnpulver haben Vorteile für die Mundgesundheit. Zahnpulver wurde nicht umfassend untersucht. Zwei kleine Studien ergaben jedoch, dass Zahnpulver der Zahnpasta überlegen ist, wenn es darum geht, Plaque zu reduzieren und äußere Verfärbungen aufzuhellen.

Die meisten Zahnpulverformulierungen enthalten jedoch kein Fluorid oder irgendeinen kariesbekämpfenden Inhaltsstoff. Wenn Karies ein Problem darstellt, ist es möglicherweise besser, bei Zahnpasta zu bleiben.

Wenn Sie Fluorid vermeiden oder die verwendeten Inhaltsstoffe kontrollieren möchten, ist es möglicherweise die bessere Wahl, Zahnpulver selbst herzustellen oder eine natürliche Marke zu kaufen.